劳其形者长年，安其乐者短命。——欧阳修

欧阳修名言

欧阳修关于延年益寿的名言

劳其形者长年，安其乐者短命。——欧阳修

见宋·欧阳修《删正黄庭经序》。

形：这里指身体。长年：长寿。这两句大意是：经常活动身体的可得长寿，沉溺于安乐生活的会短命。

经常活动筋骨，锻炼身体，可以振奋精神，使浑身血脉顺畅，促进新陈代谢，故可延年益寿；安于逸乐，精神萎顿，身体疲软，血脉滞碍不畅，就会影响健康，招致短命。这两句可用于说明要健康长寿就要多活动，勤锻炼，不可沉溺于安乐之中。

欧阳修介绍

[Ouyang Xiu] (1007—1072) 北宋文学家、史学家。吉水(今属江西)人，字永叔，号醉翁、六一居士。曾任枢密副使、参知政事等职。早年曾支持范仲淹的改革，但反对王安石的青苗法，政治上比较保守。他是北宋文坛古文运动的代表人物。列为散文“唐宋八大家”之一。与宋祁合修《新唐书》，自撰《新五代史》。有《欧阳文忠集》阅读更多