满庭芳 自破坐原文
执法行功，按时打坐，奈何不得惺忪。睡魔返倒，头点点占胸。
鼻气如雷响亮，才惊觉、眼又朦胧。
予自劝，凭般修进，怎炼虎和龙。
斯言如不信，偷观同辈，定是心通。
见摇船身分，自愧梢翁。
好认无为大道，心清净、神气和冲。
灵光结，三丹踊跃，晃朗五明宫。
诗词问答
问：满庭芳 自破坐的作者是谁？答：马钰
问：满庭芳 自破坐写于哪个朝代？答：元代
问：满庭芳 自破坐是什么体裁？答：词
问：马钰的名句有哪些？答：马钰名句大全
马钰满庭芳 自破坐书法欣赏
满庭芳 自破坐书法作品
参考注释
法行
矜大其行。《管子·法禁》：“诡俗异礼……大言法行，难其所为，而高自错者，圣王之禁也。”
按时
同“按期”
打坐
原指僧道盘腿闭目而坐,使心入定。现也指闭目凝神而坐
奈何
(1) 怎么办
无可奈何
(2) 如何
奈何不礼
不予我城奈何。——《史记·廉颇蔺相如列传》
为之奈何。——《史记·项羽本纪》
(3) 又
且为之奈何。
奈何取之尽锱铢。(锱铢(zīzhū ),古代重量单位,一铢等于二十四分之一两,六铢为一锱,喻微小。)—— 唐· 杜牧《阿房宫赋》
奈何饮于酒肆。——宋· 司马光《训俭示康》
(4) 惩治;对付
等我慢慢的奈何他
不得
用在动词后面,表示不可以或不能够
吾不得而见之矣。——清·袁枚《黄生借书说》
惺忪
(1) 因刚睡醒而眼睛模糊不清
睡眼惺忪
(2) 从睡梦中醒来并恢复意识
花如中酒不惺松。——杨万里《风花》
睡魔
喻指人受强烈睡意的侵袭
建茶三十斤,不审味如何?奉赠 包居士,僧房战睡魔。—— 宋· 苏轼《赠包安静先生》
返倒
违逆，抗拒。《敦煌变文集·父母恩重经讲经文》：“不孝人，难説喻，返倒二亲非母曾；家内喧諍拗父娘，门前相駡牵宗祖。”《敦煌变文集·父母恩重经讲经文》：“及其长大，无孝顺心，不报恩德，由（游）闲逐日，更返倒父母。”
点点
(1) 表面上的小记号;一个一个的微小的斑点
穿孔纸上透过点点的光斑
(2) 细微的迹象或轻微的痕迹
灰色中带点点蓝色
鼻气如雷
见“ 鼻息如雷 ”。
响亮
(1) 响声
(2) 声音宏大高亢
惊觉
因受到惊动而有所察觉;警觉
妇人惊觉。——明· 高启《书博鸡者事》
朦胧
(1) 月光不明;看不清
朦胧的月色
(2)
(3) 看不分明;没有鲜明轮廓或细节;勉强看得见
朦胧景色
(4) 在感情或直觉的意义上微微感觉到或觉察到
朦胧的意识
自劝
(1).自我劝勉。《北史·文苑传·樊逊》：“ 逊 感母言，遂专心典籍，恒书壁作‘见贤思齐’四字以自劝。” 唐 韩愈 《秋怀诗》之三：“学堂日无事，驱马适所愿。茫茫出门路，欲去聊自劝。”
(2).犹自酌。劝，谓劝酒。 宋 陆游 《闲咏园中草木》：“领略年光属閒客，一樽自劝不须推。”
不信
(1).不相信。《书·汤誓》：“尔无不信，朕不食言。” 孔颖达 疏：“汝无得不信我语。” 宋 曾巩 《南湖行》之一：“生长江湖乐卑湿，不信中州天气和。” 元 关汉卿 《救风尘》第二折：“不信好人言，必有悽惶事。”
(2).不诚实；不信实。《诗·小雅·苍伯》：“慎尔言也，谓尔不信。”《史记·穰侯列传》：“夫 三晋 之相与也， 秦 之深讎也。百相背也，百相欺也，不为不信，不为无行。”
(3).犹言难道。《水浒传》第六回：“胡説！这等一个大去处，不信没斋粮？”
同辈
(1) 年辈相同
同辈的朋友
(2) 同伴,伙伴
(3) 同列,同僚
眼看同辈上青云
摇船
摇橹行船
身分
(1) 身段,体态
舞出身分来
(2) 东西的质量
这酒也还有些身分。——《儒林外史》
(3) 勾当
所以闲常也与人做些不伶俐的身分。——《初刻拍案惊奇》
(4) 指人在社会上或法律上的地位、资格,也指人受尊敬的地位
医生的身分
对有点身分的街坊四邻,他相当的客气。——老舍《四世同堂》
无为
(1) 道家思想,指要依天命,顺其自然,没必要有所作为
(2) 儒家指用德政感化人民,不施行刑罚
(3) 不要,不用
无为在歧路。——唐· 王勃《杜少府之任蜀州》
大道
(1) 宽阔的道路
(2) 正确的道理
合于大道
清净
(1) 心境洁净,不受外扰
清净守节
(2) 安定,不纷扰
图清净
(3) 清洁纯净
清净的山,清净的水
(4) 简明不繁
清净简易
(5) 佛教语。指远离恶行与烦恼
出家清净
神气
(1) 神情;神态
带着一副习惯于简短会谈的人的神气正襟危坐着
夫妻心稍慰,但儿神气痴木,奄奄思睡。——《聊斋志异·促织》
(2) 有精神,有气魄
他走起路来很神气
(3) 骄傲或得意,也指得意或骄傲的样子
神气十足
和冲
(1).谦和淡泊。 宋 胡仔 《苕溪渔隐丛话后集·东坡五》：“﹝ 子由 亦云﹞我兄和冲，塞刚立柔。” 明 刘基 《招隐诗》：“冥冥絶思虑，默默全和冲。”
(2).古指天地气合以生万物的和气。 明 刘基 《夏夜台州城中作》诗：“胡为旱魃还肆虐，坐令毒沴伤和冲。”参见“ 和气 ”。
灵光
(1) 神异之光
那大圣棍起处,打倒妖魔,才断绝了灵光。——《西游记》
(2) 指画在神像头部的光辉
(3) 〈方〉∶顶用;好
他的羽毛球打得真灵光
这药不灵光
踊跃
(1) 向上跳起
踊跃欢呼
(2) 欢欣奋起的样子
踊跃参加
晃朗
明亮貌。 晋 潘岳 《秋兴赋》：“天晃朗以弥高兮，日悠阳而浸微。” 清 曹寅 《黄河看月示子猷》诗：“阴森浚九地，晃朗排三垣。”
五明宫
道教中真人讲道之所。 唐 吕岩 《敲爻歌》：“仙童仙女彩云迎，五明宫内传《真誥》。”
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